28Nov
LA TRISTEZZA : il ciclo emotivo
Quando pensiamo alla tristezza, spesso pensiamo che sia un’emozione pericolosa e distruttiva, che può trascinarci
Tag: benessere emotivo
03Ago
La Mente Saggia
Spesso oscilliamo tra due stati della mente opposti: la mente razionale e la mente emotiva. Questi due stati della mente ostacolano l'attivazione della nostra MENTE SAGGIA.
17Mag
Il Minimalismo, secondo me
Il minimalismo è un percorso personale verso la leggerezza, la libertà e la consapevolezza che gli oggetti sono solo oggetti.
13Apr
La vita delle emozioni. Istruzioni per l’uso
La curva emotiva è uno schema che rappresenta bene l'evoluzione di un'emozione. Aiuta a comprendere come nasce, cresce, si evolve e muore un'emozione.
21Feb
Perché è importante regolare il volume delle TUE emozioni
Proprio come la musica, è utile regolare le nostra emozioni, per riuscirle ad ascoltare, esprimere e comunicare in modo efficace.
